一个容易被忽视的婴幼儿喂养关键问题

? 2019-01-29 07:20 来源:上海育儿嫂公司 478人看过

一个容易被忽视的婴幼儿喂养关键问题
? ? ? ?据有关部门报道我国婴儿出生后四个月内平均身高体重可以与一些发达国家婴儿生长发育指标相符合,甚至还要高,但是中国宝宝四个月以后的生长发育速度逐渐落后于发达国家,而且缺铁性贫血,佝偻病的发生率偏高,一个非常重要的原因在于四个月后婴儿的辅食添加未能及时正确的进行。
  一、辅食添加的重要性
  1、补充母乳(奶)的营养不足
  A、仅以“铁”元素为例,小儿在出生后6个月每日乳量达1000ml,仅能提供铁供给量标准的1/8,那么另外的7/8从哪摄取呢,当然是辅食即:蛋黄、肝泥、肉泥。
  B、小儿2岁以前是脑发育的关键年龄,营养不足造成营养不良,往往对脑细胞发育带来严重影响,引起智商值降低。
  C、营养不良导致免疫力降低(感染、生长发育速度减慢、体重偏低)。
  2、为“换乳”做准备
  人类不同于其它动物,不会从吃奶直接过渡到吃固体食物,因此“换乳期”是人类不可跨越的一个阶段,给一直靠吃液体食物生存的婴儿渐渐喂一些泥糊状食品,逐渐习惯后半固体,最终接受固体食物(成人食品)的过程,称换乳期。(通常所说的断乳期)为什么目前不叫断奶了呢?因为一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区。
  “断奶”并不是断掉所有的奶及其奶制品,小儿从离开妈妈的乳房即能与家庭成员一样吃饭,大约需要8~9个月的时间,这是一个学习和成长的过程,这一时期乳类仍是供应能量的主要来源,而添加的辅食是基本的过渡载体,奶和奶制品仍然是3岁以下儿童的主要食品“一生不断奶”应该是我们努力的目标。
  3、充分发挥儿童潜能:
  小儿的生长发育潜能的发挥有赖于不同阶段的食物充分的营养素供给。即:
  第一阶段:出生4个月内的母乳喂养或婴儿配方奶粉
  第二阶段:满4个月后辅食添加+乳类食物(半固体)
  第三阶段:固体食物提供均衡营养+乳类食物为辅
  人在每个阶段有各自不同的时间依赖性效应,过了这个阶段被压抑的潜能就无法再充分表达,任何阶段发生偏差,均会造成不可逆的损失,就儿童本身来讲,分三个阶段(见上)每一个阶段的损失在下一阶段难以弥补,即生长潜能充分表达就像发射卫星,少哪个阶段卫星也无法进入预定轨道。
  4、合理添加辅食锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能
  二、辅食增加的时间
  婴儿满4个月后乳牙开始萌出,咀嚼肌发育,消化酶等也逐渐发育完善是添加辅食的黄金时期。
  婴儿4个月内消化系统能力弱,过早添加辅食反而适得其反,4个月后婴儿的消化吸收功能逐渐成熟,且乳牙萌出适宜添加辅食,不但能提供丰富的蛋白质、维生素、矿物质,同时得到咀嚼吞咽能力的训练。
  4个月以内婴儿淀粉酶分泌少,活性低,过早添加碳水化合物类食品,未消化的食物在肠道酵解,产酸,刺激肠道引起腹泻,同时淀粉类在体内代谢演变为糖,影响奶量的摄入,过多糖积累热卡……肥胖(虚胖)。
  三、辅食添加遵循的原则
? ? ? ? ? ? ? ? 辅食品种从单一到多样
? ? ? ? ? ? ? ? 辅食添加量由少到多
? ? ? ? ? ? ? ? 辅食制作由细到粗
? ? ? ? ? ? ? ? 辅食质地由稀到稠
? ? ? ? ? ? ? ?少盐不甜,忌油腻
? ? ? ? ? ? ? ?不强迫喂食
? ? ? ? ? ? ? ? 注意观察
  1、食物品种要从单一到多样,不要同时添加多种食物,应先加一种观察宝宝消化情况和精神状态,适应后再加另外一种食物。
  2、从少量到多量,从开始一种少量,仅1~2勺,逐渐3~5天,宝宝乐于接受,而且大便正常,再逐渐加量。
  3、食物从稀到稠,从细到粗
  开始应喂菜泥、果泥、鱼泥(注意少量,防止过敏)泥状食物,米汤至稠粥以后逐渐碎菜、碎果和软饭。
  4、少盐不甜、忌油腻
  过多盐的摄入引起小儿口味过重,造成饮食的不良习惯而且加重肾脏负担影响肾脏的发育,糖的摄量过多影响乳量的摄入,热卡……肥胖加重心脏负担,油腻高脂摄入过多也可导致肥胖。  
  5、不强迫喂食
  当宝宝因不适应而拒食,不可操之过急,同时让小儿有饥饿感,有进食欲望,俗话说:要让小儿安,三分饥和寒。
  6、 辅食添加的每个环节都要注意观察,大便情况、食欲、睡眠、精神状态。  
  7、合理调配 即干稀、荤素、粗细搭配
  四、辅食添加和营养制作方法
  1、一般添加时先吃辅食再吃奶,待孩子适应后为了不影响他的吃奶兴趣,可先吃奶后吃辅食。
  2、对于婴幼儿(小于3岁)乳类仍为主要供能食品,即使满周岁也应保持每天饮奶量500ml~600ml。
  3、蛋黄的添加(含铁高的食物肝、瘦肉、蛋黄)
  A、在煮蛋时把蛋煮的老一点,一般开锅煮7-8分钟左右。
  B、取蛋黄1/5用少量水或奶调成糊状后用小勺喂食,1/5、1/4……,约一个月左右加到整个蛋黄。
  ?不能将蛋黄碾碎后加入奶瓶小勺喂,主要是改善进食方式(蛋黄粘在奶瓶上,婴儿并未完全摄入)
  ?对过敏的孩子可待肠胃功能进一步完善,对异体蛋白的屏障作用加强后再加,有的小儿可到7个月后再加,过敏反应可能性下降。
  4、家庭制作泥糊状食品,科学添加顺序
  (1)菜水、果水
  (2)菜泥、果泥、肉泥(鱼、肝)
  (3)菜沫、肉沫
  (4)碎菜、碎肉
  (5)米汤、稀粥、烂面
  (6)稠粥、面条
  四、辅食添加效果观察
  ?看宝宝的精神状态:孩子睡醒了睁大眼睛到处看,逗他时会用眼神与你沟通,一副安静满足的神态。
  ?看宝宝体重的增长:新生儿出生体重大于2500g,正常每周增长不少于125g(0.25斤)
满月体重增长大于600g,满一岁时体重是出生时的3倍定期体检,体重是反应小儿目前营养状态较好指标。
  ?看宝宝大便情况,每天有软的大便
  ? ? ?正确的辅食添加能引导儿童良好的饮食习惯的培养,减少小儿挑食、偏食。

  • 早出晚归6年| 江西 | 47岁

    职称:金牌早出晚归

    最近服务:上海 - 静安

  • 早出晚归4年| 安徽 | 47岁

    职称:高级早出晚归

    最近服务:上海 - 虹口

  • 住家1年| 江苏 | 51岁

    职称:爱心住家

    最近服务:上海 - 松江

  • 陪护1年| 江苏 | 54岁

    职称:爱心陪护

    最近服务:上海 - 松江

文章标签: 产后修复被忽视 婴幼儿的喂养 婴幼儿混合喂养 考月嫂容易被骗吗
找亚博体育app官方下载 找月嫂

找亚博体育app官方下载 找月嫂 找育儿嫂 找钟点工 找保洁

电话: 13062621096

最新评论
河合爱希(上海市 卢湾区 复兴公园)
表姐怀孕的时候,因为各种原因坐月子成了表姐夫最为头痛的事情,表姐夫工作因为工作需要长时间在外地出差,说实话抽时间照顾月子很为困难,姨妈身体不好我虽然有时间可是刚大学毕业哪里有照顾产妇的经验,表姐夫听单位同事推荐了上海晨心亚博体育app官方下载,当天就去了实地调查,坏境很舒适优美,温馨,费用还不贵,可是表姐夫霸气的说,表姐的身体和宝宝的健康最重要,于是就这么愉快的决定了,并定了最好的套餐。每天花样的月子餐别说表姐了,每次我看到都食指大动。我每次抽空去看表姐,表姐都是很开心的样子,她说每天都有专业的心理医师来和她谈心,护士对宝宝进行专业...
2018-04-18 13:22
红蕾(上海市 徐汇区 肇嘉浜路)
公司提供的阿姨不错,做事挺细心的,服务蛮周到的!
2018-01-05 03:33
没有更多评论了
你可能感兴趣
  • 一个容易被忽视的婴幼儿喂养关键问题

    一个容易被忽视的婴幼儿喂养关键问题据有关部门报道我国婴儿出生后四个月内平均身高体重可以与一些发达国家婴儿生长发育指标相符合,甚至还要高,但是中国宝宝四个月以后的生长发育速度逐渐落后于发达国家,而且缺铁性贫血,佝偻病的发生率偏高,一个非常重要的原因在于四个月后婴儿的辅食添加未能及时正确的进行。  一、辅食添加的重要性  1、补充母乳(奶)的营养不足  

  • 分娩前最容易被忽视的问题

    分娩前最容易被忽视的问题-

      就要生宝宝了,这不但对孕妇来说是重大时刻,对就要做爸爸、爷爷、奶奶、外公、外婆的人来说,也是一件重要的事情,他们会为宝宝的诞生做许多准备。准备越充分越有利于分娩和随后的喂养生活。下面这些不起眼的事情,你准备妥当了吗?  (1)应该什么时候给医生打电话,什么时候去医院?  (2)是先给医生打电话询问,还是直接去医院;如果在夜间或节假日,如何和他们联系?  (3)从家到医院的路途,一天24小时是否

  • 用安全套最容易被忽视的细节

      对于处于避孕阶段的夫妻朋友,正确使用安全套很关键,因此夫妻朋友们一定要知道一些用安全套最容易被忽视的细节,下面我们就重点的来讲讲这个问题。  1.使用前应查看生产日期和有效期,过期的避孕套已经变质,容易破裂,不宜使用。  2.避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆,即使在保质期内也不应再使用。  3.避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适

  • 怀孕前容易被忽视的“营养”

      众所周知,水占人体体重的60%,是人体体液的主要成分,饮水不足不仅仅是喉咙的干渴,同时关系到体液的电解质的平衡和养分的运送。调节体内各组织的功能,维持正常的物质代谢都离不开水。所以,在怀孕期间要养成多喝水的习惯。  调查表明,孕期最容易忽视的营养素,一是水和新鲜的空气;二是阳光。  水和新鲜空气  除了必要的食物营养之外,水和空气也是必需的营养物质。但是,这两样营养却经常被人们所忽视。  众所

  • 哪些造成不孕的原因容易被忽视?

    不孕的现像在现在这个社会比较常见,除了受外界环境影响还病理性原因造成的不孕外,是否还有被我们忽略的原因呢?下面就一起来了解一下吧。1、盲目减肥现在越来越多的爱美人式把减肥做为自己生活的目标,已经非常瘦了,但还是嫌自己不够瘦还是要进行减肥,而这种过度的减肥会造成内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止,差不多所有减肥都必须进行含量控制,这也就是造成长期的营养不足或不良,同时一些营养元素也不能及时的补充,这